超级精灵球的回归时间取决于许多因素，包括您的活跃度、游戏内的任务以及与其他玩家的合作，我可以给您一些一般性的建议。
如果您长时间没有玩游戏，那么可能需要一段时间来适应和找回状态，您可以在开始新游戏前，先将自己放在一个相对静止的状态，让自己的大脑和身体都进入一种休息状态。
您可以尝试进行一些简单而有益的游戏活动，比如收集星星或完成特定的任务，这些都可以帮助你重新找回游戏的乐趣，您还可以考虑加入一些社交活动或者社区，和其他玩家交流经验和技巧，这可以帮助您更好地融入游戏世界。
如果以上的方法都无法使您重新找到乐趣，那么可能是时候考虑停止使用超级精灵球了，这是一个非常个人化的决定，每个人的情况都是不同的，如果你觉得不能再从中得到快乐，那就要尊重自己的决定，并且做好准备面对可能会发生的后果。
关于超级精灵球多久不玩才能回归的问题，答案并不一定只有一个，关键是要根据自己的情况来制定合适的计划，并且坚持下去，只有这样，你才能真正地从游戏中获得满足感，并且享受到游戏带来的乐趣。
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